Meu bom Jesus, muito me pesa as minhas recaídas no pecado e prometo com a vossa graça nunca mais Vos ofender.
Para isso, proponho evitar todas as ocasiões do pecado e logo no princípio de qualquer tentação dizer com muita confiança:
"Jesus, Maria, José: alumiai-me, socorrei-me, salvai-me e ajudai-me a cumprir sempre os meus santos propósitos".
(Pai Nosso, Ave Maria, Glória)
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